45 rue Isabey, 76790 Étretat
POSES Yoga & Detox

du 6 au 8 Juin 2021

Céline est professeur de yoga Vinyasa, co-directrice des Studios Gérard Arnaud à Paris et formatrice chez Nataraja Yoga à Bordeaux. Après avoir exploré de nombreux styles de yoga, c’est finalement dans la pratique dynamique du Vinyasa qu’elle a pu retrouver l’approche la plus complète du Yoga, une pratique alliant physique et mental, force et souplesse mettant la respiration au coeur du mouvement.

LE PROGRAMME

VENDREDI, l’arrivée à partir de 16h.Découverte de la maison, présentation et installation dans les chambres.Un petit gouter et un thé chaud vous seront servis au salon. 18h00 Première séance de Slow Flow, une pratique fluide pour atterrir en douceur. 20h00 Diner de saison, végétarien et biologique.

SAMEDI.
8h00 Au réveil, vous sera offert un café ou un thé à la cuisine (pas de petit déjeuner). 8h30 Séance de Vinyasa Core Flow, booster votre pratique jusqu’à 10h30. 11h30 Brunch de saison et biologique sera servi à table et préparé par la cuisinière à demeure.13h00 Marche active jusqu’aux falaises, massage ou soin (en option), film, détente, activités libres.16h00 L’après midi, collation au coin du feu. 17h00 Séance de Yin Profond jusqu’à 18h30. 20h00 Diner de saison, des produits locaux et biologiques.

DIMANCHE, le départ. Le 8 juin à partir de 12h00 après le brunch.
8h00 Séance de Vinyasa « change perspective » en route vers les inversions jusqu’à 10h30.

Prochaine retraite : Du 26 au 28 Septembre

Tarifs & Inscriptions :

Inscriptions : welcome@poses-yogawkd.com

640€ par pers. en chambre à partager à 2 (lits séparés) ou suite Tilia (2 chambres) à partager à 3 ou 4. 

790€ par pers. en chambre individuelle ou suite Tilleuls à partager à 3 ou 4.

Le Tarif ne comprend pas : Le voyage pour Etretat. L’alcool et extra boisson. 

RESERVEZ MAINTENANT !

+33 2 35 27 76 76

info@lestilleulsetretat.com

45 Rue Isabey, 76790 Étretat

@lestilleuls.etretat

Maison Gersdorff est un groupe hôtelier familial vous offrant des expériences hôtelières uniques.

Pour plus d’information, rendez-vous sur www.maisongersdorff.com

@maisongersdorff #maisongersdorff