du 27 au 30 novembre 2022
Parenthèse d’automne & bouffée iodée.
Envie de se soucier de rien pour ne penser qu’à soi : bienvenue sur cette échappée !
Au programme : des pratiques de Yoga du visage entremêlées à la douceur du Yin Yoga pour vous assurer une détente profonde, des marches iodées au bord des célèbres falaises d’Etretat, des bains revitalisants pour les plus courageux, des repas aux petits soins, et des veillées cocoonings !
Jour 1 – Dimanche 27 novembre
ATTERRIR & SE DÉPOSER
• A PARTIR DE 16H – Arrivée des participants & installation dans la maison
Elixir local de bienvenue
• 17H30 – 19H – Yin Yoga
• 19H30 – Diner servi à la maison
• 21H – 22H – Veillée d’arrivée autour du carnet de voyage
Jour 2 – Lundi 28 novembre
ECOUTER SON INTÉRIORITÉ
• A partir de 8h – Infusion, prendre un temps d’écriture au lever du jour
• 8h30 – Marche en conscience et méditation aux falaises d’Etretat
• 9h30 – 10h30 – Réveil du corps & Yoga du visage
• 11h – L’heure du Brunch
• Temps suspendu : baignades (pour les plus courageux), massage, lectures, sieste
• 16h – Collation
• 17h – 18h30 – Yin Yoga
• 19h30 – Diner servi à la maison
• 21h – Veillée – retour à la terre collecte des éléments
Jour 3 – Mardi 29 novembre
RELÂCHER LES TENSIONS
• A PARTIR DE 8H – Infusion, prendre un temps d’écriture au lever du jour
• 8H30 – 10H30 – Yoga flow & Yin Yoga
• 11H – L’heure du Brunch
• Temps suspendu : baignades (pour les plus courageux), massage, lectures, sieste
• 16h – 17h30 – Yoga du visage
• 17h30 – 18h30 – Initiation à une pratique de Partner Yoga pour relâcher les tensions et travailler la confiance
• 19h30 – Diner servi à la maison
• 21H – VEILLÉE CINÉMA
Jour 4 – Mercredi 30 novembre
S’ALIGNER AVEC SON FLOW
• A PARTIR DE 8H – Infusion, prendre un temps d’écriture au lever du jour
• 8h30 – 10h30 – Yoga flow & Yin Yoga
• 11h – L’heure du Brunch
• 13h – 16h – Marche en conscience vers les Jardins d’Etretat. Yoga du visage & Cérémonie de clôture aux Jardins
Fin de l’échappée, partez reposé.e et revitalisé.e !
Tarifs & Inscriptions :
LE VOYAGE EST LIMITÉ À 12 PARTICIPANTS ET SERA CONFIRMÉ À PARTIR DE 8 PARTICIPANTS.
Tarifs –
Early-bird jusqu’au 16/10/2022
Regular du 17/10 au 13/11/2022
Last minute à partir du du 14/11/2022 et jusqu’à 48h avant le départ.
A partir de €810 en tarif Early bird et chambre partagée, et jusqu’à €1370 en tarif Last minute en suite privée avec baignoire.
Acompte de 30% sur les tarifs Early Bird et Regular, Solde requis directement sur les tarifs Last Minute.
LE PRIX COMPREND :
- L’hébergement selon les conditions d’hébergement sélectionnées
- La pension complète à la table d’hôtes de la maison
- Les pratiques de yoga et ateliers de yoga du visage
- L’entrée aux Jardins d’Etretat
- L’accompagnement au fil de l’échappée
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- Le transport pour arriver à la maison. Cf. rubrique « Informations Pratiques »
- Les boissons non comprises dans les menus, et toutes les boissons alcoolisées
- Les massages pendant les temps libres (sur réservation au moment de votre inscription) : californien, suédois et shiatsu – 90€/heure
- L’assurance de voyage
Informations pratiques –
En train : Paris St Lazare – Breauté Beuzeville (environ €40 aller-retour – 2h/trajet). Depuis la gare compter 30 minutes en taxi pour rejoindre la maison ( €110 aller-retour, à partager entre les participant.e.s). Nous vous mettrons en relation et organiserons les trajets en taxi.
Horaires recommandés – Aller 13h40 / 15h36 – Retour 17h23 / 19h23
En voiture : prévoir 3h depuis Paris (il y a un parking privé et sécurisé dans la propriété).
E-mail de réservation : contact@latchodromyoga.com
Instagram : @latchodromyoga
Site Web : https://latchodromyoga.com/produit/yoga-du-visage/
Maison Gersdorff est un groupe hôtelier familial vous offrant des expériences hôtelières uniques.
Pour plus d’information, rendez-vous sur www.maisongersdorff.com