45 rue Isabey, 76790 Étretat
Yoga d’hiver « The body as a house »

du 4 au 6 Février 2022

Vinyasa, Hatha et Yin infusé Katonah Yoga avec Masha Kruglova du 4 au 6 Février 2022.

Ce n’est pas vous qui faites la Pose, c’st la Pose(s) qui vous reçoit, à Etretat.

Notre corps imaginé comme une maison, à la différence d’un temple, est un lieu de vie, accueillant, vivant et réconfortant, à notre image. Le lieu où l’on trouve du calme, mais aussi celui où l’on fait la fête…

Et si vous veniez (re)habiter votre maison aux Tilleuls Etretat 3 jours et 2 nuits cet hiver?

Trois jours pour revisiter votre maison, la nettoyer, la (re)décorer, la réinventer, et vous la réapproprier.

Notre programme de saison s’adresse à tous les niveaux.

Jour 1 : Vendredi – l’arrivée

Le 4 février à partir de 15h00.
Découverte de notre maison, présentation et installation dans les chambres.
Un petit gouter vous sera offert au coin du feu.
17h30 – 19h30 Première séance de Yoga Vinyasa.
Introduction et présentation de la maison du corps. Exploration du sous-sol de la maison : Ancrage et ouvertures de hanches.
20h00 Diner de saison végétarien, cuisiné par Julie et Héléne, nos cheffes à demeure.

Jour 2 : Samedi

8h00 Au réveil, vous sera offert un café ou un thé à la cuisine (pas de petit déjeuner).
8h30 – 10h30 Yoga Vinyasa.
Exploration du premier étage de la maison : renforcement du centre et ouvertures de coeur.
11h00 Brunch de saison.
14h00 Marche active jusqu’aux falaises, massage ou soin (en option), détente, activités libres.
16h00 L’après midi, petit gouter au coin du feu.
17h00 – 19h00 Yoga de saison. Séance de Yoga Yin d’hiver autour de l’énergie du rein et de l’élément de l’eau.
19h30 Diner de saison, nous utilisons uniquement des produits locaux et biologiques.

Jour 3 : Dimanche – le départ

Le 6 février, après le brunch.
8h30 – 10h30 Yoga Vinyasa Flow.
Exploration du second et dernier étage de la maison : pratique des inversions.
Chaque pratique inclut : Pranayama (exercices de respiration), Asanas (postures) et Savasana (relaxation).
Chaque séances durent 2h et auront lieu dans la maison.

Les Prix :

750€ par personne en suite à partager (plus qu’une place disponible)
1250€ par personne en chambre individuelle (complet)

Le Tarif inclut :

  • Les cours matin et soir.
  • L’hébergement : Aux Tilleuls Etretat et la pension complète. (brunch, goûter et diner de saison).

Le Tarif n’inclut pas :

  • Le voyage pour Etretat
  • Les transferts en taxi
  • Les dépenses et sorties personnelles. (Massage ou soin visage et corps en option).
  • L’alcool et extra boisson. (Cave à demeure en option).

Les conditions d’annulations :

Acompte : 400€ (non remboursable)
Solde : 17 janvier 2022
(Pas de remboursement en cas d’annulation 2 semaines avant)

Exception Covid :

Test antigénique de 24h obligatoire.
Pas de remboursement en cas de covid positif.

Pour plus d’informations et réserver, vous pouvez envoyer un mail à cette adresse mail : welcome@poses-yogawkd.com

RESERVEZ MAINTENANT !

+33 2 35 27 76 76

info@lestilleulsetretat.com

45 Rue Isabey, 76790 Étretat

@lestilleuls.etretat

Maison Gersdorff est un groupe hôtelier familial vous offrant des expériences hôtelières uniques.

Pour plus d’information, rendez-vous sur www.maisongersdorff.com

@maisongersdorff #maisongersdorff