du 28 février au 2 mars 2021
Thème : « Comment soigner de l’intérieur et rayonner à l’éxterieur »
Pour illuminer l’hiver, retrouvons-nous entre femmes pour pratiquer, échanger et s’inspirer.
Ce sera un week-end dense en pratiques holistiques pour un plus grand bien-être inside out. Ce sera un weekend pour se faire du bien au milieu de l’hiver et apprendre à se soigner au naturel avec la naturopathie. Cette fois je ferai un focus sur l’apithérapie pour nos pratiques intérieures et extérieures, car c’est une thérapie que j’affectionne tout particulièrement pour renforcer l’organisme et embellir la peau.
A mes cotés lors des ateliers sur la nutrition et la beauté holistique, la fondatrice d’Apicia, Claire Lafon, experte du merveilleux monde des abeilles ….
Au programme :
Jeudi
- A partir de 16h00 : Accueil à l’hôtel
- 18h30 -19h30 : Yoga régénérant & Méditation
- 20h00 : Dîner
Vendredi
- 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
- 9h30 – 11h00 : Yoga tonifiant, Méditation & Visualisation
- 11h30 – 13h : Brunch
- 16h – 17h30 : Atelier Nutrition / Boost hivernal & Apithérapie
- 18h30 – 19h30 : Yoga doux & Méditation
- 20h00 : Dîner
- Massages drainage lymphatique / ayruvédique par Betty Shayeb
Samedi
- 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
- 9h30 – 11h00 : Yoga tonifiant, Méditation & Voyage intérieur
- 11h30 -13h : Brunch
- 13h -14h : Atelier Beauté holistique : protocoles hivernaux, auto-massage tonifiant, apithérapie appliquée à la santé de la peau
- Départs de l’hôtel au plus tard à 17h
- Massages drainage lymphatique / ayruvédique par Betty Shayeb
Tarifs & Inscriptions :
Chambre à 4 : 760 euros par personne
Chambre à deux : 800 euros par personne
Par email à : contact@claireandreewitch.com.
Le règlement est demandé pour réserver votre place (possible de régler en 2 fois).
Maison Gersdorff est un groupe hôtelier familial vous offrant des expériences hôtelières uniques.
Pour plus d’information, rendez-vous sur www.maisongersdorff.com