2 Rue Dorus, 76790 Étretat
Yoga & Detox 

du 3 au 6 janvier 2021

Le yogascope est heureux de vous inviter dans notre magnifique domaine Les Tilleuls à Étretat !

Jérome est professeur de yoga Vinyasa, instructeur Wimoff, et… avocat au barreau de Paris! Mais ce qu’il aime encore par dessus tout, c’est vous aider à dompter les inversions. Sur les épaules, la tête ou les mains, il ne se lasse jamais de vous faire changer de point de vue, et de perspectives!

Thème : « Yoga & Detox après les fêtes »

Au programme :

8h30 – 9h00: Thé, retranscription de nos rêves dans le salon cocon de la maison

09h30 – 10h00: Respirations et méditation

10h00 – 11h30: Cours de yoga Vinyasa Flow sportif, pour activer le corps et détoxifier les tissus

12h00 – 13h00: Brunch gourmand, cru végétalien servi dans le grand salon de la maison, et préparé par notre chef sur place.

14h30 – 16h00: Atelier découverte autour de l’alimentation cru

16h30 – 18h00: Pranayamas et méditation suivis d’une pratique d’un yoga Yinyanasa, à la limite entre le flow et le restoratif.

18h- 19h00: Temps libre

19h30 – 20h30: Dîner cru et végétalien, suivi du jeûne intermittent (pas de nourriture jusqu’au lendemain 12h)

21h: Ateliers proposés par les élèves et temps libre (astrologie, tirages de cartes, lectures… le micro est à vous!)

Tarifs & Inscriptions :

Chambre partagée:

  • Lit twin: 640 euros par personne

Chambre privée pour une personne:

  • Lit double: 880 euros

Chambre privée pour deux personnes:

  • Lit double partagé : 1280 euros pour deux personnes

Chambre “bibliothèque” avec deux vrais lits jumeaux et une salle de bain privée:

  • 610 euros par personne

Le coût du voyage n’est pas inclus dans ces tarifs.

Inscriptions : info@leyogascope.com

RESERVEZ MAINTENANT !

+33 2 35 27 76 76

info@lestilleulsetretat.com

45 Rue Isabey, 76790 Étretat

@lestilleuls.etretat

Maison Gersdorff est un groupe hôtelier familial vous offrant des expériences hôtelières uniques.

Pour plus d’information, rendez-vous sur www.maisongersdorff.com

@maisongersdorff #maisongersdorff