2 Rue Dorus, 76790 Étretat
Fitness Prénatal & Ateliers Cuisine

du 29 au 1 décembre 2020

Ludy, coach fitness en Pre & Postnatal, fondatrice dewww.womumstudio.com est très heureuse de vous accueillir pour 3 jours de sport et de bien-être dans le magnifique domaine des Tilleuls à Etretat. 

Thème : « Fitness Prénatal & Ateliers Cuisine pour bien vivre sa grossesse »

Au programme :

  • 4 cours de fitness/mobilité/Pilates prénatal (les débutantes sont les bienvenues – le niveau & l’intensité des séances seront ajustables en fonction de votre niveau sportif, de votre trimestre de grossesse et de votre forme du moment)
  • Des marches ressourçantes matinales pour réveiller le corps & l’esprit en douceur
  • 1 atelier nutrition afin d’apporter à votre organisme et à votre bébé tout ce dont vous avez besoin
  • 2 ateliers tuto pour optimiser votre bien-être durant votre grossesse & en postnatal
  • Des moments cocooning autour de la cheminée pour échanger entre futures mamans
  • Des temps libres pour vous reposer & profiter du magnifique environnement
  • Des repas végétariens sains, équilibrés & gourmands pour ravir vos papilles et vous sentir en forme (thés & oléagineux avant séance du matin, brunch sain et gourmand après repas puis dîner après la pratique du soir)
  • Des massages & soins pour prendre soin de vous (sur demande à l’avance)

Tarifs & Inscriptions :

Pour réserver et obtenir plus de détails sur le programme, merci d’envoyer un mail à: 

contact@womumstudio.com

Tous les cours sont en option et si vous ne vous sentez pas en forme pour les réaliser, vous pourrez vous relaxer sans soucis à la place. Bienveillance & écoute de son corps sont les maîtres-mots de ce séjour.

Tarifs tout compris (hébergement, repas, activités retraite)

  • Suite avec deux chambre (capacité d’accueil de 4 personnes – 1 lit double & 2 lits twin): 610 euros/pers
  • Chambre Double (capacité d’accueil de 2 personnes – avec lit double ou twin sur demande): 750 euros/pers
  • Grande Suite (capacité d’accueil de 2 personnes – avec lit double): 830 euros/pers

 

RESERVEZ MAINTENANT !

+33 2 35 27 76 76

info@lestilleulsetretat.com

45 Rue Isabey, 76790 Étretat

@lestilleuls.etretat

Maison Gersdorff est un groupe hôtelier familial vous offrant des expériences hôtelières uniques.

Pour plus d’information, rendez-vous sur www.maisongersdorff.com

@maisongersdorff #maisongersdorff