2 Rue Dorus, 76790 Étretat
Fitness Prénatal & Ateliers Cuisine

du 29 au 1 décembre 2020

Ludy, coach fitness, spécialisée en Pre & Postnatal & fondatrice de www.womumstudio.com est très heureuse de vous accueillir pour 3 jours de sport et de bien-être dans le magnifique domaine des Tilleuls à Etretat. 

3 jours & 2 nuits pour deconnecter de votre quotidien de Maman & de femme active, vous concentrer sur votre bien-être, votre forme & profitez de vous à 100%

Au programme:

  • 4 cours de fitness pour un renforcement complet du corps & sécréter un max d’endorphines (1 cours le matin et 1 cours le soir)
  • 1 atelier nutrition sur le batch cooking afin de vous donner les clefs pour une meilleure organisation en cuisine
  • 1 atelier naturo pour prendre soin de vous
  • 1 soirée musicale
  • 1 marche ressourçante sur les falaises d’Etretat
  • Un massage pour prendre soin de vous (sur demande à l’avance + extra de 90 euros)
  • Des moments cocooning autour de la cheminée & passer du bon temps
  • Des temps libres pour vous reposer & profiter du cadre magnifique
  • Des repas végétariens sains, équilibrés & gourmands pour ravir vos papilles et vous sentir en forme (thés & oléagineux avant séance du matin, brunch sain et gourmand après repas puis dîner après la pratique du soir)

 

Tarifs & Inscriptions :

Pour réserver et obtenir plus de détails sur le programme, merci d’envoyer un mail à: 

contact@womumstudio.com

Bienveillance & écoute de son corps sont les maîtres-mots de ce séjour.

 

BOOK NOW !

+33 2 35 27 76 76

info@lestilleulsetretat.com

45 Rue Isabey, 76790 Etretat

@lestilleuls.etretat

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For further information, check our page on www.maisongersdorff.com

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